independência emocional

Desde cedo, somos muitas vezes condicionados a acreditar que a felicidade reside em estar acompanhado. Filmes românticos celebram o “encontrar a sua metade”, a sociedade valoriza eventos em grupo e a solidão, por vezes, carrega um estigma de tristeza ou isolamento. Mas e se a alegria também pudesse ser encontrada na própria companhia? E se…

Você já sentiu o peso de ser a pessoa que “dá conta de tudo”? Aquela que não pode fraquejar, que está sempre disposta a ajudar, que resolve problemas e segue em frente, não importa o quê? Essa habilidade de se reerguer, a famosa resiliência, é valorizada, mas o que acontece quando ela se torna uma…